Magazin
Ernährungstrend
Blutzucker überwachen ohne Diabetes – ist das sinnvoll?
Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche ohne die Krankheit setzen darauf - und erhoffen sich so schönere Haut oder leichteres Abnehmen. Klappt das?
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Ängste, Scham, Sorgen
Alkoholsucht: Wie Angehörige helfen - und was ihnen hilft
Es ist schwer anzusehen: Der Menschen, den man so gern hat, strukturiert sein Leben rund um den Alkohol. Als Tochter, Freund oder Partnerin fragt man sich dann: Was tun? Auf drei Dinge kommt es an.
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Erbrechen und Durchfall
Fieser Magen-Darm-Infekt: 7 Fragen zum Norovirus
Nichts behält der Körper bei sich: Das Norovirus lässt einen wie ein Häufchen Elend fühlen. Warum ein trockener Mund ein Warnzeichen ist - und wie gut Cola und Salzstangen als Hausmittel helfen.
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Nicht nur hin und weg
Urlaubsgefühl bewahren – Tipps für nachhaltige Erholung
Jobstress loswerden, Energie tanken, abschalten: Gerade vom Jahresurlaub versprechen wir uns viel. Expertinnen erklären, worauf es vor, im und nach dem Urlaub ankommt, damit der Effekt länger anhält.
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Fitness
Forscher: Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll
Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler aus aller Welt sagen: nein und erklären, wann es wirkt - und wann nicht.
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Blutzucker im Blick
Mit Diabetes sicher durch sommerliche Festivalnächte
Lange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und trinken - geht das auch mit Diabetes?
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Vorbeugung
Psyche und Herz schützen: Kann der Vagusnerv helfen?
Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten «Entspannungsnerv» stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.
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Wassersport
Was man fürs erste Mal Stand-up-Paddling wissen muss
Entspannt übers Wasser gleiten? Von wegen! Die Premiere auf dem SUP-Board fällt bei so manchem eher wackelig aus. Wie man die Balance findet - und worauf es beim Einstieg noch ankommt.
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Glycerin
Slush-Eis: Zusatzstoff kann Kopfweh und Übelkeit auslösen
Wie bunter, süßer Schneematsch: Kinder lieben Slush-Eis-Getränke. In ihnen steckt allerdings häufig ein Zusatzstoff, der unerwünschte Wirkungen haben kann. Was Eltern dazu wissen müssen.
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Hilfe für den Alltag
Wie Pflegegrade festgestellt werden - und welche es gibt
Vom Pflegegeld bis hin zum Zuschuss für den Hausnotruf: Ein anerkannter Pflegegrad bedeutet nicht nur finanzielle Unterstützung, sondern auch Zugang zu wichtigen Hilfen. Das muss man wissen.
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Medizinischer Dienst
Pflegebegutachtung steht an? So sind Sie gut vorbereitet
Eine Pflegebegutachtung ist ein wichtiger Termin: Schließlich hängt von ihm ab, ob man einen Pflegegrad bekommt - und entsprechende finanzielle Unterstützung. Was Sie dazu wissen müssen.
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Hautärztin gibt Tipps
Knallrot und mit Blasen: Was hilft bei starkem Sonnenbrand?
Am Strand weggedöst oder stundenlang im Garten gearbeitet - ohne genug Sonnenschutz und Schattenpausen? Das kann mit einem fiesen Sonnenbrand enden. Eine Dermatologin verrät, was der Haut dann guttut.
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Centrum Apotheke Jena
Anja Gödicke e.K.
Filialleiterin: Susann Vinzens
Goethestraße 3
07743 Jena
Telefon: 03641 4201-50
Telefax: 03641 4201-49
www.centrum-apotheke-jena.de
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